人生旅途，我们从懵懂的青春年华，走向成熟的中老年，要想在人生下半场活出洒脱与美好，就要学会打理好自己的生活，过好余生的每一天！

做一个自在的人，过清爽的生活，是每个人心中的愿望。那么首先就要好好清理自己的空间，不要让居室堆砌太多物品，那样会显得杂乱而阴暗，只有及时清理掉那些无用的东西，才能让阳光照射进来，居室才会变得宽敞明亮。

生活也需要删繁就简，一花，一茶，一书，一知已，足以圆润生香。那些你融不进去的群体，志不同道不合的朋友，都可以敬而远之。多和同频的人交往，才能活得开心快乐；而不是热脸贴着冷屁股，更不要强融进什么圈子。不谄媚任何人，也不必为了讨好他人，而违背自己的心意。

断掉那些只会消耗自己的人际交往，推掉那些无意义的聚会宴请，离开那些吃吃喝喝的酒肉朋友，是是非非的关系少了，纷纷纭纭的杂念少了，你会忽然发现，生活原来是如此地简单美好！那些心心念念喜欢的东西会扑面而来，那些细微的小幸福，也会让你的心情由衷地欢喜起来。

采撷一抹诗意，盈握一份淡然，平静如水的生活，才最滋养人心；朴朴实实的感情，也最熨帖心灵。

“身如菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”摒除各种贪欲杂念，不要让心灵的明镜台，沾染上污垢尘埃。有人追求身外环境的一尘不染，却不注重擦拭心灵的高台。在攀比和欲望中汲汲以求，在私心和杂念中挣扎徘徊，最终收获的只有紧张焦虑的情绪，和匆匆而逝的时光。

余秋雨曾说过：“人生的路，要靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己人生的选择。”

生活不管是好事还是坏事，不管是欢喜还是忧伤，都坦然地去接受，都乐观地去面对。浩渺的时间长河中，我们的一生只不过如浪花一朵。何必为了改变不了的事实而懊恼，何必为了不如意的结局而伤悲。血肉之躯，有太多的事情无能为力，有太多的事情空留遗憾。与其总是耿耿于怀，不如释然，与生活和解，与命运握手言和。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空，有些时候，要靠自己来成全自己，要靠自己来帮助自己。你的心态改变了，生活也会发生意想不到的惊喜。当你选择了顺其自然的面对一切，你人生的所有遭遇，便如“花开终有时，花落亦无声”般，皆是美好风景。

余生，我们要学会看开看淡，不管遇到什么事情，都要好好地吃饭睡觉，不要小看这平淡无奇的日常，日日叠加起来，会影响到你的健康和心情。而说到底，身体健康才是最大的财富，神清气爽才是最好的状态！

一路走过来，慢慢懂得：安顿好自己的身心，打理好自己的生活，比什么都重要！