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今天在学校老师让坐着用手扶着脚，我给杨智翔压他说好疼啊，压了一会我们自己就去压了，老师也教我们了，我回家来表演给妈妈看妈妈说我做的很好都不用帮助就能完成了，我感觉轻轻松松，妈妈说要多加练习锻炼身体，还能缓解腰部，好处还挺不少呢。
