2023.12.7日-----818

执念太深，根深蒂固！慢慢的软化，剥掉那层硬硬的壳，只有泡直播间学习。

一直困惑于自己的表达。自己的偏执和固执己见，容人之量的狭隘，给自己、家庭和孩子造成不小的内耗。

如果不学习，也不会观察到自己的这一点。现在回看自己，就是个不温和，硬邦邦的妈妈。有时候说话，嘴比脑子快，不经过大脑过滤，说出的话就会泥沙俱下，非常具有杀伤力。

昨晚，接上小宝，一路上娘俩说说笑笑，欢快祥和。到家后，我准备做饭，小宝要跳绳。他拉过姐姐跳舞用的镜子，看着镜子里的自己在跳绳。小宝让我给他数数，我给数着。跳了好几遍，都没有跳起来，觉得不理想。自己经常被跳绳绊到。我笑着说了句：你是不是照着镜子，不够专注啊？

不许你笑。我生气了，我不高兴！

我当时觉得很不理解，也没有说别的。“干嘛不高兴？”我心里想。现在看来，小宝很敏感，总能捕捉到妈妈情绪的变化，他可能感觉到妈妈在否定她。

“你还笑”小宝义正言辞的表达他的不满。“这小孩怎么这样，我又没笑你，并不是嘲笑你“（我心里想。这就是我执。根本看不到问题的）。他强调他的不高兴，我当时处于接纳状态，但是感觉很无措，不理解小孩的状态。

今早在小红扣蒲公英直播间，把这个事情说了出来，我想让大家看看背后的深层的原因。

万校说，一年级的小孩就是特别喜欢表现自我，想得到大家的认可。有这样一种心灵的饥渴。

多给孩子心灵饥渴的对应。孩子不允许妈妈否定。

当孩子沮丧或者是做不好的时候，我们可以蹲下来，积极的回应孩子。让孩子感觉到有妈妈的支持和力量，孩子镇静下来，共同去应对。“跳的这样怎么回事呢？”让孩子自己思考，找出问题的答案。

孩子就是想得到妈妈的认可，想让妈妈看见。要深入理解事件背后内在缺失的情感，给予情感的抚慰。你跳的很认真啊，你觉得怎么样呢？感受孩子的感受。

如何处下，更好的托起孩子呢。换位思考，在孩子的层面，把同理心给到孩子，用妈妈温暖的底色，去共情孩子。孩子只是想得到认可。（这是这个时期的孩子的特点。不允许否定）先跟后带，顺势而为。

自己生命的三个状态，生命状态，能量状态，情绪状态怎样更好的呈现呢？不学习，不觉知。我经常是说话的终结者。没有设身处地的站在对方的角度考虑问题。不能感受他人的感受，共情能力特别差。情绪状态没有管理好。

当孩子说出，我不高兴，我需要抱抱时，我自己当时咋想的呢？我看到孩子动不动就哭，自己就有情绪，看到发火炸毛的小孩，我不想去抱，为那么一点小事生气，发火，我觉得小题大做。内心排斥，不想去抱他，想冷落他一下，让他冷静一下。（这是我内心的执念，赌气，心硬邦邦的，而没有看到孩子的委屈）。但是，他再次要求我抱抱时，又感觉到小孩很可怜，怎么那么委屈呢。抱抱，拍拍。他哭，不就是因为我不理解他吗？我感受不到她的感受！当时，他是否有一种叫天天不应叫地地不灵的无助和无奈在呢？妈妈怎么就不了解他呢？会不会有我怎么有这样一个妈妈的感叹呢！失望、失落、伤心！

事情因为他的不高兴，生气，发火而持续发酵，直到哭泣所说，而我却仍然认为他矫情。我经常有这样的感觉。我没有走到孩子的内心，无论老大还是老二。硬邦邦猴妈妈孩子们不喜欢，虽然给予他食物。猴子们喜欢和没有奶水的绒布妈妈在一起。绒布妈妈给予的是柔软，温暖的怀抱。

我的执念有多深？虽然知道看孩子的优点，鼓励赞美肯定孩子，但是真正遇到事情的时候，又不免陷入缺陷思维，先看到孩子的不足，并且想去纠正，还不会用恰当的方法，这样就会激起矛盾和冲突。怎么老是想着给小树修剪枝丫、小刺呢？

遇到孩子生气的时候，管理不住自己的情绪。有时候不是去灭火，而是去火上浇油，让事情放大发酵。学得那点知识从脑海失忆，智商归零。

看到孩子越哭越委屈，想抱抱他，也不知道怎么安慰。让子弹飞一会吧。怎么看都像压抑了好久，火山爆发了一样。看到孩子的呈现，就照见自己，这些习性肯定也是来源于父母。越来越伤心，是不是想起了以往的委屈？“妈妈，安慰一下我。”拉过孩子抱了抱，拍了拍后背。小孩心情平复了一点。完了小宝要写作业。

写到这里，感觉到这是多好的一个小孩啊，还不忘写作业！写着写着还委屈的哭了两声，那是多么大的不被理解的苦楚啊，妈妈看着心疼。又抱抱孩子，亲亲孩子，孩子接着写作业。

好像源头就是我的“先入为主”引起的，通过现象看本质，其实还是妈妈粗枝大叶，没有去读懂孩子，缺乏教育孩子的智慧。

虽说是一件小事，但又不是一件小事。这一切的根源都在我。这个小孩太灵性，她捕捉别人的情绪的能力太强了！而我有事这样的回应，没有满足他内心的需求！

我经常先入为主，不顾及别人的感受。没有给予孩子情感的抚慰，让孩子感到饥渴。总是先看到事情，而没有先看到人，没有给予孩子温暖的底色，关注、认可、欣赏孩子，没有让孩子觉得“我很重要”。

正如照礼老师说的，陪伴孩子要全情投入，接纳，包容孩子的一切。用心的微笑，要会笑，不要生硬的去和孩子对接。让孩子觉得自己的妈妈有趣，能和孩子打成一片，成为伙伴朋友。内心真是喜悦的与孩子过好每一个当下，活成孩子一样的年龄。去认可的、关注的、欣喜的关爱的和孩子链接，让孩子感觉到妈妈的心在一起。

万校的小小建议，要求和回应的四个象限。我们和孩子应该做到高回应高要求。孩子的要求做不到情况下的可以先回应孩子，可以，好的，为什么呢。然后陪孩子去想象，也是对孩子非常好的疗愈。在想象的过程中孩子会自己找到答案！孩子感觉到被允许，被接纳，心是敞开的，只有敞开的心灵，才能接收到阳光雨露，才能建立更亲密的链接。

想你之所想，和孩子打成一片，成为孩子的伙伴，做一个有趣的妈妈。继续修行。