打球记之捡球
最近坐得时间太久,导致腰不是很舒服,我妹也因为之前腰间盘突出做了手术,腰也不是很好,于是我俩就决定,打羽毛球,因为羽毛球特别锻炼颈椎,然后还能让我俩活动活动,但是由于我俩都不是体育健将,所以打球这件事情有点难度,昨天我们的最高记录是两个来回,今天最高记录是四个来回,其他时间都在捡球,真的是打球15分钟,捡球10分钟,我俩实在是太菜了,不过打球的过程还是十分欢乐的,互相怒怼对方,也是很不错的。