家长可以尝试和孩子进行心灵约定，即积极参与，认真倾听，真诚分享，学会鼓励。哈佛大学的研究表明，在美国，制定清晰的长期目标即精英人士，精英人士占社会的3%，社会中27%的人没有目标，属于经常失业人群，专业人士短制定短期目标的概率是10%，目标模糊的人占60%，这部分人也就是无特别成绩的人。我们家长要与孩子分享目标是如此的重要，可以让孩子根据最近的学习状态，写下最想达到的目标，哪怕孩子写的是目标是星际旅行，家长也不要生气，孩子的想法只要是正能量即可。可以引导孩子，我们的目标要去A星球，如果不没有国家的甄选和自身的努力是无法达到A星球的，从而引导孩子制定目标时要制定自己能完成的，可实现的才行，养成指定可实现目标的习惯。有时给孩子定目标时，要好好考虑考虑具体任务是什么？衡量的标准是什么任务？可行吗？是否有相关性？是否有时间限制？可以让孩子修改自己的学习目标，可以通过分享最初目标，达到修改目标的目的，确定了以后关键在于执行。要记住一句话，心向着目标前进的人，世界都会给我让路。现在孩子的主要问题是防止他成为名副其实的“拖延君”，引导将乐观的想法付诸行动，防止言不由衷的情况。应对“拖延君”可以找朋友帮助、请父母监督求助，采用承诺法可以引导孩子明白付出的中最想完成的事，我是重要的，有时间限制的，可实现的。就会发现最大的障碍，实际上是自己对于自身内部的挖掘处理。遇到障碍，要立即采取行动克服障碍，“挡风来，不如追风去”，要弯道超车，注意薄弱学科，做到仰望星空，脚踏实地，克服障碍，实现心愿。