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“过度的希望，自然而然的产生了极度的失望。”
当你不期待，你就不会害怕，因为当你一无所求，你怕什么？
但你不期待，你就不会生气，因为当你不在乎，你有什么好气的？
但你不期待，你就不会失望，因为你没有任何期待，又怎么可能会失望？
没错，所有问题都因“期待”而纠结，因“感恩”而解套。
当你不再期待，你会发现，你不会失去什么，你会失去的唯一东西就是痛苦而已。
没有谁对不起谁，是我们的判断错了位，期待错了位。人生遇到的一切痛苦，大多是错位的提醒，仅此而已。
舒畅的心情是自己给予的，不要天真的奢望别人的赏赐；舒畅的心情是自己创造的，不要可怜的乞求别人的施舍。
摆脱那个期待，做自己，也让他做自己！
别想象理想对象该是什么样子，那种预设的想法，只会在你和对方中间筑出一道墙。也别再幻想能改变对方，那只会挖出一道沟，你越努力改变对方，沟也被越挖越深。
