最近这几天我都没写亲子日记，我决定先改变自己。妈妈的情绪，就像孩子成长的天空：如果天空经常乌云密布、狂风大雨，孩子的成长就是战战兢兢的。如果天空晴朗，阳光灿烂，孩子的成长则会明亮积极很多。所以，别无他法，只能痛定思痛，改变自己。解决自己的认知问题：你也许，也是受害者，当初也是这样被吼着长大的。但，你绝对不希望，你的孩子，也成为像你一样的受害者吧？

我也不想哄自己的孩子，可是一遇上一丁点的事情，我压制不住自己的脾气，也会逞的就会发起火来。

我认识知道自己发火是不对的，但总是压制不住自己的脾气。我也在慢慢的改变，也在平平淡的安抚自己的情绪。不要把自己的情绪强加给自己的孩子。因为我也知道自己的孩子根本消化不了你给他的坏脾气。

至于方法，书上、网上很多，比如“让我静静”就很不错：

在自己的情绪喷薄欲出前，及时打住，换个地方，自己静一静。

告诉自己：我要学着改变自己。我变了，孩子才会有所改变。

永远别抱希望于，你自己一成不变，而让孩子改变。

所谓孩子，大概就是这个意思吧：父母怎样，他便会怎样。