2023年12月17日，星期天，天气晴。

今天会议主持浩宝，内容“如何处理自己的情绪”？

我先发言，我感觉情绪不能控制或者是压抑着，情绪三天不处理就会内化到内里，情绪对身体伤害很大，我们应该学会表达我们的情绪，当我们遇到情绪失控时，我们应该想有什么事情可以让我们开心起来，我们也可以离开让我们不开心的场景，我们不能让坏情绪和消极的情绪如伤害我们最亲的人。我还希望孩子们成长过程中是快乐的，步入社会能有能力照顾好自己，遇见自己喜欢的人和事有能力去选择。

接下来是浩宝说，他叙述了跟姐姐的一天，他们在一起是和谐的，能相互理解对方，我心里也是欣慰的，浩宝还说，对于情绪必须要控制好，要不除了伤害自己，还会伤害别人，会失去好朋友，更可怕的是没有人会靠近一个有坏情绪的人，我们要好好珍惜当下的生活。

最后姐姐进行总结，她说了关于情绪的管理，和对于情绪的注意事项的事。

每个孩子说的话很有道理，我感觉孩子的成长过程中父母的认知是非常重要的事情。

家庭会议第39期完美收官！