2023.12.18 星期一 天气多云 220

片段一： 总是在不经意间被幸福感治愈，昨晚老二在手工剪纸，老大在写日记，我在收拾不玩的玩具，打算变卖废品。于是我说：奇奇，周六的时候我们把不玩的玩具卖掉好不好？老二答：可以。

我：卖的钱你打算干嘛呢？

老二：我就给妈妈花的。

我：为什么呀？

老二：我觉得妈妈有一天会没有钱花，所以我要把我的钱都给你留着！

老二的话让我热泪盈眶，（本来就是一个泪点特别低的人），我一下子把他抱在怀里，再多的语言都不如一个拥抱来的及时！

片段二：前几天看到一个小测试说：给你十秒钟说出你最爱的三个人，我的答案是孩子、爸妈。

我们爱孩子，父母，伴侣和亲人。这些关系都是我们生活中重要的一部分，然而在这个过程中，我们却忽略了一个最重要的人—我们自己！

为什么我们最爱的人里没有自己，并不是说爱自己就是自私的行为，而是提醒我们，爱自己是一种重要的能力。只有更好的爱自己才能有能力爱别人，宇妈说：怎么是爱自己？给自己买好吃的，好穿的，玩好的？我认为这只是一时的爱自己，物质的满足只是一时的占有欲。这种爱自己的快乐不是长久之计，并不能持久！

我的理解是，爱自己首先关注自己的内心需求和表现，在这个过程中需要找方法来释放情感和压力。日记就是最好的方式，每天记录自己的心情，和孩子的成长瞬间，以及情绪小宇宙的爆发！在家长小本中让我缓解了负面情绪，反思了自己的行为，倾听了自己内心的声音！

只有学会了爱自己，才会变得自信，积极，乐观！这样的自己才能带动孩子！幸福的家庭氛围能让我们幸福感爆棚！

行己所爱，爱己所行！追光而遇，沐光而行！