2023年12月17日 星期日 晴

和母亲通电话，说孩子好多了，让母亲放心。和婆婆妈妈视频，聊天和他老人家说下周和孩子去看她。

最近定的小目标和不起高腔、有耐烦心赞美、相比以前都有了点点进步，就是每天找好处没有坚持下来，找个本子专门写家人好处。

跟学长定了做酵素的桶，行动起来，希望为环保尽一份力。

娃儿今天稍微舒服一点就是做会作业，为娃儿的坚强坚持点赞。

老师说：“怒”的处理很重要，当人的怒气不消除，会障碍你整个身心状态。

我们来看“怒”这个会意字，上面一个“奴”，下面一个“心”，说明当一个人愤怒的时候，就是当奴隶了，被坏习性牵着鼻子走，要他去东他不敢去西。很多人发完脾气，很后悔，“我刚刚怎么这样!”但是也

无法再拉回来。

有一个孩子脾气特别不好，父亲为了教导孩子，就说:“你假如发一次脾气，就到我们家后院那个木柱上面钉一个铁钉。”那孩子一发脾气就拿一个铁钉把它钉上去，一开始一天钉五六个。钉了几天，密密 惯

麻麻，那个孩子吓了一跳，他突然有所感悟，说:“我的脾气居然坏成这样!”其实很多脾气很不好的人，有时候还说:“我脾气已经不错了，假如像前几年一样……”根本不知道自己脾气不好。 然后这个孩子就开始收敛，一段时间之后不发脾气了。他的父亲

跟他说:“你只要哪天不发脾气，就去把铁钉拔一个下来。”儿子拔得很有成就感，最后拔完了，很高兴，就跑去跟他父亲报告:“我都拔完了。”父亲不疾不徐把他带到这个木柱前面，说:“虽然你的铁钉都拔 方 光了，但是留下了多少的坑洞!”能不能回到原来的样子?回不到!所谓“利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消”，到时候你再怎么说"对不起”起”，也不见得能回到原来的那种关系了，

所以，我们明白了就要更谨慎，下次要发脾气的时候，要马上想到“言语忍，忿自泯”，这一句经文要像一道光射到你的脑袋里来，能不能做到?早晚念一遍《弟子规》，保证有这样的效果。

很入心的故事，共勉！