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我们家宝宝快三岁了你很可爱 可我总是和她发脾气 真是没有耐心 。可有时候就莫名的烦 可是说完还后悔 真想控制自己的情绪啊。每次发完脾气，我都知道自己是情绪失控，脾气暴躁的妈妈，知道了又能改变什么呢？一次还是这样，还是会暴躁，还是会情绪失控，过后继续对他道歉，他会原谅我，可是我却无形的在自责自己没有做好一个母亲。
我发现很多妈妈和我一样，白天吼完孩子，晚上自责的[哭惹R]当妈妈真的不容易。我因为一点小事白天吼了孩子。晚上自责。其实孩子没错，错的是我，我情绪不稳定了…我觉得生活无趣了[哭惹R]有时候觉得好累，无欲无求。其实孩子真的很乖了…偶尔皮一下，我就无法忍受。但是白天因为太累了又会烦躁…在自己很累的时候，如何可以缓解？如何忍住不吼娃，如何心平气和？可以回我一下嘛[哭惹R]
