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自从佳欣查出近视眼，我也感到非常的焦虑 ，也想了几种控制涨度数的办法，远望、聚焦、五米远盯视力表、做眼睛保健操，这几种方法只有做眼睛保健操坚持下来了，刚开始佳欣把学校里教的眼睛保健操的动作及穴位教给我，我就把从网上学的米子操教给她，晚上睡觉之前她喊着口令我们做眼睛保健操，一直坚持着，每到要睡觉时佳欣就喊“妈妈我们做眼睛保健操吧。”我们做完没一会她也就进入了梦乡，希望能对她的眼睛起到作用。
