2023.12.21李逸李依辰妈妈工作日记第973篇周四晴

        今天我们一起共同开启同心而行读书会，16位朋友一起共同迈进读书的大门，走进《正面管教》，学习育儿之道，体验修身之旅！

樊登老师说：2016年，我在教育部的一个教育论坛上遇到了简·尼尔森的女儿玛丽，在这个论坛上，她作为发言嘉宾，有一段话让我特别认同。她说，如果你在管教孩子的过程当中，感觉到痛苦，那么你的方法一定是错的。

这个话为什么让我觉得特别棒，我的育儿经验以及我所讲述的所有的理论都指向这个方向，那有人说你这样讲也太夸张了，管孩子哪有不生气的，生气和痛苦是两回事。

有很多家庭当中会觉得孩子已经成为了特别大的一块心病，就觉得太让人生气了，太没招了。比如说孩子不守时，孩子喜欢吃零食，孩子写作业的时候注意力不集中，孩子跟父母对着干，打游戏上瘾等等。每一件事让父母都觉得没法解决，无比痛苦，这个时候你的方法就一定错了。

所以我们今天要来讲述简·尼尔森的这本非常经典的著作，叫作《正面管教》，《正面管教》的英文名字是积极的纪律（Positive Discipline），我们要给孩子一个有纪律性的环境。但是这个纪律性的环境所带来的是积极的影响。

在整个这本书当中，你不用记得所有的东西，你只要记住一句话就好了，叫作和善而坚定，也有人叫作温柔而坚定，或者是温柔，但是有边界。如果我们能够给孩子带来一个和善而坚定的教养环境，让孩子清楚地知道父母是爱他的，并且孩子跟着父母能够学会特别多关于在这个社会上生存的技能与他人互动的方法。你就达到了正面管教的目的。

简·尼尔森有七个孩子，她是18个小孩子的祖母或者曾祖母，所以她有着非常充分的育儿经验，而且她的孩子们都非常成功。我们在要致敬的是两位上世纪三十年代的心理学家，一个叫作阿尔弗雷德·阿德勒，一个叫作鲁道夫·德雷克斯。

这两个人的心理学研究给正面管教奠定了扎实的理论基础，正面管教把它发展成了一套系统性的方法。

在阿德勒和德雷克斯的理论当中认为，我们培养一个孩子最重要的目标是要培养孩子七项感知能力和技能。这七项感知能力和技能是一个人在这一生当中所必备的。

首先，对个人能力的感知力。就是觉得这事我能行，我有我的能力。

第二个是对自己在重要关系中价值的感知力。那我的贡献是有价值的，大家需要我。

第三个是对自己在生活中的力量或影响的感知力。我能够影响发生在自己身上的事情。

第四个是内省的能力很强。有能力理解个人的情绪，并且能够利用这种理解，做到自律以及自我控制。

第五个是人际沟通的能力强，善于与他人合作，并且在沟通协作协商分享共情和倾听的基础上建立友谊。

第六个是整体把握能力强，以有责任感，适应力，灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

第七个是判断能力强，运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

听起来有点复杂，但这七个方面将会为一个孩子的一生打下牢固的基础。通常父母跟孩子互动大致分三种方式。第一种叫严厉，有的父母会非常的严厉。

那天我在一个寺庙里边看到一对很可爱的小兄妹，大概四五岁的样子，然后跟他们妈妈一块去拜佛，这两个小孩子很调皮，就在佛堂里跑来跑去。那个妈妈就训斥他们，妈妈当着佛的面训斥他们，我不是觉得那个妈妈没有修养，那个妈妈她是为了孩子安静，为了孩子不要去打扰别人拜佛等等，非常好的一个发心。但是那个妈妈的态度冷若冰霜。她会非常严肃地把那个男孩叫到跟前说，我跟你怎么说的，有记性没记性，出去。

我丝毫不怀疑妈妈爱孩子，这个是没有任何问题。但是在妈妈训孩子的时候，那个态度就叫作严厉。而在这种严厉的态度下，那个小男孩根本就没有改，那个小男孩嘻嘻一笑，然后就出去又到别的佛堂去闹去。因为这种用严厉的方式控制的孩子，只是短暂地在父母面前表现得很乖，其后他会有很多种反叛的方法。

这种严厉的惩罚所带来的反叛的方法有4种表现，叫4个R，有英文字母R开头的4个词。

第一个叫作愤恨，就是他说你欺负我，我恨你，我内心当中很恨你，现在小时候的我没法恨，长大了我就恨你，我就表现出来了。然后第二种叫报复，就是你不让我闹，我想办法在别的情况下，把你闹得更厉害，报复，你不给我面子，我今天才不给你面子。第三种反叛，他会做得更凶。第四种退缩，退缩就是我在你面前不做，我悄悄做，被你发现不了。

所以我们自己可以扪心自问一下，你小时候被你父亲揍过那么多次，你真的改了没有，还是你变得更加狡猾，然后每次做那些坏事都不被父母发现。这就是我们说第一种叫严厉的方法，严厉的方法带来非常多负面的问题，这4个只是当时就能够看得到的，再往后还会有责任感缺失，自律性差等问题。

一个人的自律性是来自于他的自尊水平的，而这种严厉的教育方式会使他的自尊水平大幅下降。自尊水平越低，他就越没有自律性。

所以很多父母跟孩子为了打游戏这个事玩命，从孩子手里抢游戏机，把手机锁在抽屉里等等这种方式，甚至还有人会拿手机来做奖励。你今天做了一个什么事，我奖励你玩15分钟，孩子就欢欣鼓舞。你没发现你把孩子的自尊水平在不断地下降吗，就是孩子会觉得他是没有任何主宰能力的人，他说什么都不算，唯一的只有要么取悦父母，要么跟父母闹。到最后才能得到父母的一个许可，自尊水平越低，就越没有自律性。