每次都是事后觉察到自己对孩子不够有耐心,这时候,你是她唯一的情绪发泄对象,孩子还能粘你,说明她是信任你的,说明在你面前她是放松的,这是一件值得庆幸的事情,自己为什么能意识到而做不到呢?
又进入小我状态,觉得没有自己的空间了,又进入感觉被耗的内耗里了,及时觉察,及时修正,感谢孩子以她特有的方式来提升自己。