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每次都是事后觉察到自己对孩子不够有耐心，这时候，你是她唯一的情绪发泄对象，孩子还能粘你，说明她是信任你的，说明在你面前她是放松的，这是一件值得庆幸的事情，自己为什么能意识到而做不到呢？
又进入小我状态，觉得没有自己的空间了，又进入感觉被耗的内耗里了，及时觉察，及时修正，感谢孩子以她特有的方式来提升自己。
