吃晚饭时,谭富宁看到他爸吃的蒜瓣发芽了,就要亲自去培育蒜苗。饭后,他自己找了个小蝶子,盛上水,把蒜瓣摆放在里面,说自己每天都会去观察蒜苗的生长。 蒜苗,含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。食用蒜苗能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病,对于心脑血管也有一定的保护作用。具有通肠排便、降血脂等功效。既然蒜苗有这么多好处,那么我们好期待吃上儿子培育的蒜苗。