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保持快乐的好方法就是“忘记”
朱占广

教育日记第1521篇

2023年12月26日星期二 晴

有一种保持快乐的好方法,那就是“忘记”。忘记烦恼、忘记失意、忘记痛苦、忘记伤悲、忘记亲人的远离、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛……总之,该忘记的往事你都要忘记。忘记了人生旅途中的这些恩恩怨怨和是是非非后,就如同搬掉了“绊脚石”,快乐也就会如约而至。

快乐是什么?加拿大钢琴大师布雷默说:“快乐是发自内心的心灵发现”。法国思想家罗曼·罗兰说:“快乐是一个人经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,忘掉一切过去的事情。”

可见,快乐是一种心理感受,快乐需要忘记:不为生活的贫乏而唉声叹气,不为亲人的离去而痛哭流涕,不为爱人的背叛而伤心不已,更不为生存环境的改变而长吁短叹。也就是说,忘掉生活中种种不幸的往事,拥有一颗释然的心,这样才能得到快乐。

济慈寺中有一个修行颇好的和尚悟缘,他刚入寺修行不久,他的父亲就去世了,这对于孝顺的他来说无疑是一个沉重的打击,可是就在父亲出殡的那天,悟缘竟然一改沉痛,面带笑容地送走了父亲的遗体,然后气定神闲地走回自己破旧的小屋。邻居都以为他是悲极而疯,可是从他的表现来看,好像又并非如此。

邻居大惑不解,便问悟缘:“你失去了最后一个亲人,为什么你还这么高兴,难道你不知道这是对你父亲的一种不孝之举吗?”

悟缘不以为然地说:“非也,非也,我的父亲已经去世了,无论我怎么痛苦,也无法让他老人家活转过来,与其悲痛,倒不如忘记,我快乐地生活,也是九泉之下的父亲最希望看到的事。”

邻居恍然大悟。

可见,快乐是一种忘记。亲人的离去固然让人悲痛,但与其伤心不已,不如快乐地面对,从悲伤中走出来,这也许是九泉之下的亲人最希望看到的事了。忘记过去,才能将更多的时间交给现在,精力充沛地面对现在的生活,信心百倍地迎接未来,从而快乐地生活。

悟缘的做法值得大家借鉴。是的,正因为忘不掉往事,比如说忘不掉亲人的生离死别,忘不掉世间的恩怨情仇,忘不掉过去的是是非非,所以人活得很累,往事就像一座大山一样压得我们喘不过来气,生活毫无快乐可言。

张阳最近老是失眠,经常借酒浇愁。因为前段时间他处了一个女朋友,他十分痴情,可是随着交往的深入,他心里越来越难受,他了解到女朋友在认识他之前,曾与另想现在的种种冷遇,它觉得自己是世界上最不幸的猫。

可是小黑猫不是这样,它每天都很快乐,它一刻也不闲着,东逛西游自己找乐不说,还常常转着圈儿追赶自己的尾巴,玩得高兴极了。

白猫很不理解地问它:“你为什么这么快乐,难道你忘了过去的生活吗?”

小黑猫说:“过去就过去了呗,现在想还有用吗?快乐是要靠自己找的,你看,捉尾巴就很快乐呀!”

白猫听后也试着转圈儿捉自己的尾巴,它果然觉得很快乐。

同样的生活环境,两只小猫的感受却不一样。黑猫之所以快乐,是因为它忘记了过去的锦衣玉食,注重活在当下,而白猫却止步不前,老想着过往的那些事,结果把自己弄得郁闷不说,还对生活渐渐失去了信心。可见,能否“走出过去”,这是能否获得快乐的重要前提。

人生就是这样,生离死别、爱恨情仇、物是人非……许许多多痛苦的事情我们谁也无法回避,既然如此,那么怎样才能搬掉这些痛苦的“绊脚石”,让自己快乐起来呢?秘诀就是两个字:忘记!忘记曾经发生过的一切,让往事随风而去,这样才能真正享受人生的快乐!

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