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2023.12.26.星期二 晴
今天和老师约了个咨询，在大爱智慧的老师的引导下又上我的认知有了大的提升。
我现在都是孩子的妈了，还在用小时侯的认知处理现在的事情。搞的现在的生活一团遭。让自己活的身心疲惫。
经由老师带领让我知道外面所有的事都是我内在投影出来的，我和外面所有的关系都是我自己和自己的关系，所以我只要动正念，想好的，看好的，怀着感恩的心出发，外面一切都是好的了。还有我看到外面不好的，是因为我对自己不接纳不认可，所以我要接纳我所有的样子不对抗，因为外面没有别人都是我的认知。我想快乐就能创造快乐，我想痛苦的外面就会给我痛苦，我是一切问题的根源。
