由于工作原因，周五晚上没有按时倾听王娜老师的课。第二天早上我认真听了老师直播回放的讲解，听完后感悟很深，受益匪浅，很值得我们每位家长学习。

   今天中午史欣媛在回家的路上，问我：“妈妈，我的巧克力姐姐吃了没有”？我说：“好像是你表哥吃了一块”，她听后有点不高兴了。她一回到家发现她的巧克力被她哥哥吃了，立刻跑到我的面前，哭着对我说：“妈妈，我的糖被哥哥吃了，我还想要，我还想要…”。这时我忽然想到了书中的例子，对她说：“小欣 ，妈妈知道你很喜欢巧克力，妈妈也知道你现在非常难过，我好想现在能变出好多巧克力摆在你的面前呢”。她听了后心里感到了安慰，立刻停止了哭声，对我说：“妈妈，我不难过了，好东西就是要和好朋友一块分享的”，这时我们互相看着对方笑了。

     第一章主要是讲帮助孩子面对他们的感受。孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受，就会有好的行为。当孩子的感受被不断的否定时，她就会感到困惑和愤怒。最有帮助的做法就是：站在孩子的立场，理解他们。同样当我们家长难过时，和孩子一样最不想听的就是建议，大道理，或者别人的看法，始终让我们感觉更差。如果有人真正的愿意倾听，认同我们内心的伤痛，给我们机会多说说自己的困难，那我们就会感觉没那么郁闷和困惑，也更能处理好自己情绪和面临的问题。那如果我们认真得倾听孩子的感受，与他产生共情，那么也能帮助孩子自己解决问题，帮助孩子面对他们感受的技巧之一。

     所以说，说出孩子的内心感受非常重要，对孩子自己解决问题有很大的帮助！

                          一年级六班  史欣媛妈妈