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2023-12-27 周三 晴 亲子日记第1464篇
今天自觉有些挫败感，但也有收获，挫败感是自己想做到的，自己想寻找的往往确找不到，放下了自我不再去太多的关注，放松自己的身心和意识，反而能获得更好的自己的一个状态，不过在这种的时间不多，需要自我不断的去认识。有三种情况，一种是事后自己才发觉，一种是事中发觉，一种是事儿前，念头刚起来就觉察到，自己在往往是在事儿后，部分是在事中觉察到的，争取在事情的中间和事前就发觉，让自己更专注在自我的内心深处去工作和生活及学习。以此与一皋分享一下，不晓得你有无这种觉察？
