这几天惰性缠身，昨天晚上又刷视频，结果，眼疼，肩膀疼，陪读拖延无效，睡觉没提前，皮皮反感。
体重管理失败，晚上控食执行不力，被孩爸吐槽。
因此今天摆明问题，继续修身正己。
控手机，控体重，剁手，闭嘴，重行动。
