前几天我心血来潮报了一个心理课。白天上一通班，到晚上很多时候就觉得想要彻底放松。但是助教老师服务的太周到。他会提前通知你上课的时间。如果你没有及时回复，他还会给你打电话。就是在这样的引导和鼓励下。我坚持着学习。

昨天晚上杨娜老师讲了我们人脑分为动物脑和理智脑。作为动物脑就是指遇到事情，会做出作为动物本能的逃离、抗拒和僵持等反应。而作为理智脑，可以帮我们更多情况下学习到我们所需要到的知识技能和必要的品质。当我们情绪上来的时候，大脑就会由动物脑做主。老师幽默的称他为“脑盖飞了”。

今天中午我的脑壳就飞了一次。中午的时候我听到邻居开门的声音。想到上次邻居来我家做客拿的饺子盘还没有给人家归还。我就急匆匆地拿着盘去给人家还，在开门的一刹那我又想到了给人家送一些桔子来表达谢意。于是隔着门我就喊女儿给邻居拿几个橘子。大半天女儿都没有出来，邻居就把门关上。我有些尴尬。回头看女儿到底是什么原因迟迟没有送来，只见他慌慌张张地搂着一些橘子。我气不打一处来。我觉得三下五除二的把几个橘子装到一个袋子里就能递给邻居。怎么女儿四年级了还没有做到？于是我对她斥责了一番。女儿伤心的躲到自己的房间抽泣了起来。我边做饭边反思。刚刚我到底怎么了？我为什么要发火？我回忆一下小时候父母冲我发火的时候那个场景。

因为我没有把一瓢水完整的倒到盆里。父亲和母亲轮流数落我。我一个健步跑出了院子。抱着我家的牛边流泪边和它交谈。尽管是“对牛弹琴”。但那时的我多么希望童话世界里的事情能够真实的发生。我希望牛能听懂我的话。

从那以后，每当我犯错，我都会有深深的自责。仿佛听到爸爸和妈妈又在耳边批评我。初中4年，我每天都在自责中度过。从没有想过自己今天收获到了什么。有什么开心的、进步的事情值得庆幸。我每天都在问自己今天没学会什么。你为什么那么笨？为什么不能做到全掌握？现在30多岁的我身体并不是特别好。我觉得有很大一部分原因是跟我长期以来比较压抑的情绪有关。

回到现实。在我脑壳飞走的那一刻。我是在用一个成人的标准在要求一个10来岁的孩子。她只是在听到母亲呼喊的那一刻，只凭直觉捧到了橘子。他并没有想要借助工具。

想到这儿，我向女儿道了歉。我接受孩子不能做到完美。也原谅自己当年不能做到那么完美。今后自己和孩子以及他人犯错的时候，也更多一些宽容。