亲子日记139篇，石桥子镇中心幼儿园，大二班赵艺泽的妈妈，12月29日，星期五，天气：阴。心情：开心。

年末岁至，时光转瞬即逝，2023即将结束，这一年真的很不容易，有失去，有得到……你们也在马不停蹄的在成长我的宝贝们，爸爸妈妈永远爱你们。

今天下午，去幼儿园给艺泽开家长会，这是2023年最后一个家长会了，这次家长会的课程是《帮助孩子提升情绪智力》，当我听到这个课题的时候，信息量有点大啊！情绪和智力怎么还扯上边了呢？通过佳佳老师的讲解和分析，举例说明，家长们相互探讨各说起见。我有点懂了，情绪和智力是息息相通，至关重要的。

就像佳佳老师所说的那样我们大人有坏情绪的时候可以找自己的好朋友好闺蜜倾诉，或着去购物来发泄自己的情绪。孩子们呢！他们怎么来发泄自己的情绪呢？他们只能用哭，大叫大喊。来发泄自己的情绪。当他们大叫大喊的时候，我们当家长的不要一上来就制止他们，而是让他们把坏情绪发泄出来。然后我们当家长的再去问一下他们为什么闹情绪？让他们感受到来自父母的理解和关爱！

每当给艺泽开家长会的时候都会有不一样的收获。我作为一名家长我们要时时刻刻关注孩子们的情绪变化，关于理解孩子们情绪变化有这几点：1.引导他们用理智的方式解决问题，2.帮助他们建立良好的情绪管理，3.接纳孩子们的不稳定情绪。4.帮助孩子学会理解站在别人的角度上思考问题。5.以身作则的父母才是孩子们最好的老师。这一次家长会又让我收获满满。