2023年12月30日 星期六 天气阴
本次生病宣告结束,一共打了七天针,扎了9次,股针两回,真是破纪录了。
好久不跑步了想着今天闲来无事,不如去公共体育场顺顺腿吧。结果刚开始两公里跑得有点快,没稳住速度,乳酸出的太多太快,一会儿功夫就觉得要跑崩。果不其然,三公里的时候,各种难耐的痛苦都蜂拥而出。最后咬牙又坚持了两公里,凑了个五公里。
果然是一日不练手生啊,今天状态特别不好,一点儿也不满意。希望明天好好的。