感恩日记

2023.12.31 星期日晴

今天早上4点50起床，做开心顺气法，听易经早课，煮稀饭，7点参加千里跟读。八点来YY分享，和大家在一起学习达爸博客《如何学会和孩子沟通和夫君沟通》。

今天早上的千里跟读结束后我们又一起讨论了自己感悟最深的一句经典带给我的感受，学习达爸博客自己最受益，虽然是分享给别人的，但是自己是最大的受益者。这也是为什么说费曼学习是效率最高的学习方法呢，就是如果为了掌握一种能力，l自己先把这个能力掌握了，给别人讲的过程又是一个学习的过程。学习就是不断的突破一个个舒适区，进入到稍微有点难度的区域。这样才会激发自己的学习动力。

下午去给婆婆打针，女儿和同学去看电影。晚上我再次读经典。