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2023.12.25 周一（第289篇）
经历过黑夜和挫折的人，会懂得只要不放弃，总有希望，会好起来的。不管是圣人还是凡夫，不论身处哪个阶层，生而为人要面对的问题一个不少，不同的只是心态和应对方法。学会给自己希望，用正面的思维来训练自己，培养积极乐观的心态，不论多么艰难，一定要记得好好吃饭，好好睡觉，尽量放松。首先身体要健康，一切都还有机会。黑夜也会有光，生活总有希望。
