这段时间有些懒惰，天气寒冷不敢出门，总觉得出门怕冻着；不小心感染了风寒，总觉得身体还没有康复；这几天天气有雾霾，总觉得出去会对身体造成伤害；这段时间事务繁多，总觉得忙完了有闲余时间再锻炼……就这样犹犹豫豫、瞻前顾后、患得患失，错过了精彩的瞬间，错过了美丽的风景，错过了时间的安排。

其实有时最难战胜不了的不是别人，而是自己的内心。总是让微不足道的小事或未来未知的事情占据自己的内心，为自己的懒惰和安逸找了冠冕堂皇的借口，影响了自己的思维，消磨了自己的意志力。试想，如果一味怕冷躺在暖气房里图安逸，你怎么会体会到大雪飘飘，银装素裹的世界呢？你又怎能体会到在雪中舞蹈的洒脱和浪漫呢？正如今天晚上我战胜自己，冒着严寒去跳舞一样，我想象的寒冷并不是真正的冷，反而是跳起来汗流浃背，一身轻松快乐，自由自在，激情澎湃；我想象的身体并不是那样疲惫不堪，柔弱无力，而是活动自如，活力十足，我想象的闲暇时光就是现在。

也许在旁观者的眼里，我们这群人不可思议，过于招摇，别人棉袄加身还嫌冷，我们个个单衣单裤，却汗流浃背，热火朝天，这运动的欢乐和幸福，他们怎么能体会到呢？

所以战胜自己的内心在于一念之差，战胜了就会打开一扇窗，是另一番天地，会有不一样的风景。战胜了自己的内心，就战胜了一切。