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2024年1月3日(了凡四训共修第100天，年共修第289天)，学生王艳蕙汇报：

一、学【课诵典经，心根贤圣】

1．日诵经：诵读《了凡四训》1遍，共计96遍。

2．日听课：听《了凡四训》2小时，共计158小时。

二、修【感恩恭敬，反身而诚】

1．日正心：默诵《十全感恩词》1遍。

2．敦五论:

①孝养父母:

今天母亲做了小豆腐让我回家取，忙完工作之后11:30才回家，匆忙又回家准备做饭。感恩母亲的心意。

深深祝福母亲公婆健康平安。至诚祈愿天下父母身体康健，福寿双全。

②夫妻关系:今天先生谈客户，中午没有回来，下午到家记得带回来大白菜。陪姥姥聊天，我准备晚饭。饭后帮我用中药洗头发。我帮先生用中药包泡脚。

感谢先生对我们深深的爱与支持！

③亲子关系:姑娘中午今天终于出门戴帽子了。晚上回来老奶奶在，帮我去取菜和快递，非常体贴，真的好棒！

④同事关系:感谢同事

⑤亲戚朋友:九十多的姥姥下午来坐坐，陪她聊天，煮的苹果、大枣、枸杞，姥姥说很好吃。

3.守十德(忠、孝、慈、恕、谨、信、勤、俭、谦、和。(孝:先放下不是太急处理的工作，陪姥姥聊天。)

三、行【果行育德，克私益公 】

1.日行善:今天动念:感恩曾经欺骗过我的人，也曾陪伴我成长。

2.日戒过:时间利用不充分。

四、【惟德动天，永言配命】

1.日证悟:

①我们只是解悟没有用，证悟才有用。把理论、方法落实在自己的生活中。

②一个人一生的吉凶祸福，是我们自己起心动念，言语造作的果报，这就是命由我做。真正明白人，通达人，无论遇到什么横逆不善的环境，绝不怨天，绝不尤人，他不会怪别人，反过头来怪我自己，我自己造作的不善，所以才受这种苦。明了之后福要自己去求，怎么求？改过迁善。

反思自己:抱怨心太重，怨父母偏心、怨同学起外号、怨领导不重视、怨先生不温柔、怨孩子不听话。

一切都是自己造成的。命由己作，福自己求。

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行苟有恒，久必芬芳！