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学会控制自己的情绪
2301班黄桾基妈妈

2301班黄桾基妈妈亲子日记第57p

2024年12月4日,周四,晴

学习不吼,不叫课程后的心得。

我学会了控制自己的情绪。不会随时随地吼叫孩子。就拿今天早上来说。

早上我叫哥哥起床叫了两次,他还不起床,我有点着急了,过了五分钟,他还是拖拖拉拉的,还没有离开自己的床,这时我就生气了,很想骂他,但这时我想到了老师课上讲的情绪不稳定时,说出来的话肯定是很伤人的,所以我控制住了我自己。

我离开了他的房间,深呼吸了几下,换好衣服出来时,我看到他刷好牙了在吃早餐,我惊讶的发现在他旁边还有一碗面条,他说是端给我的。这时我就毫不犹豫的夸他,哇,我家小宝贝真棒呀,吃早餐都不用妈妈叫了,还知道帮妈妈把面条端过来,真是妈妈的得力助手呀。

这时哥哥听到我夸他,他吃的。好开心,还在规定的时间内提前吃完了,还主动帮妈妈收碗。

所以啊,当自己要生气的时候,首先要控制住自己,让自己的火气冷静下来,再处理这件事,你会发现其实这件事也不是什么大不了的事情。

小孩都喜欢自己的妈妈夸他,肯定他。就像我家的宝贝一样,我夸他他就更有动力了呢,所以啊我以后一定要努力做一个多夸夸他的好妈妈。让家庭少一点争吵,多一点爱。图像

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