最近读经典、写日记成了每天的功课，这份坚持靠的不是自律，而是心中的那份热爱和追求，自己带来很多的滋养和力量，感觉好才是真的好。

晚上七点有直播课，我来到卧室听课，告诉老公让他做饭，儿子他俩吃，我不饿不想吃了。这家伙气呼呼的答应，满脸的情绪。听完课去找他核对，问他怎么了？感觉他生气了，他什么也不说，一直在那刷手机。

既然你不说，我就说我自己的想法。学习也是为了我们家更好，我希望有什么想法多沟通，别闷在心里，这样只会使两个人的距离越来越远，我想和你好好说说。好一阵子他才说话，嫌我早上也读书晚上也读书，连饭都不做。听着他的埋怨，我心平气和的说早上我没耽误做饭送孩子，晚上因为你在家，家不是我自己的，家务事每个人都有责任，你说出来我倒挺开心，不说怎么沟通呢？我也不是你肚子里的蛔虫。说完我就笑了。

从小自己就是个懂事的孩子，婚姻中也是全然的付出。内在成长之后，慢慢看到自己要和拒绝的能力有多弱。老公是自己一手培养出来的，平时在家操的心太多了，偶尔让他来一次就有情绪。看到即疗愈，看到真相也不生气了，一切都是最好的安排。有了这次冲突，我明白今后该怎么样去做。生活就是道场，每次的冲突都是一次成长！我也看到自己和老公互动中稳定的情绪，表达了自己的情绪而不是情绪化表达，棒棒哒！