感恩我的努力，感恩我不曾放弃学习，一切刚刚那么好，本来一开始没有抢到咨询名额，机缘巧合我成了第一个咨询者，在老师的引导下帮我整理出了我的整个模式，之前学习让我知道我的生活一直循环在一种模式里，但找不出因果循环，今天的咨询让我很轻松，让我更清楚的了解自己，看见自己

我看到我和爸爸解决问题的不同，相同的宽容忍让却有不同的结果，爸爸的宽容是有内在力量，他不在乎别人说什么做什么，因为他有技术又勤劳，我对外人的宽容是失去自我的，是讨好，爸爸遇事善于思考有理有据，他善良但不怕事，我遇事头脑空白，会逃避问题讨好别人，事情得不到解决。

和同事相处，我把自己置于弱势和受害者一方，发生争议我想不到前因后果，任别人的话把自己绕进去，最后变成做与不做都是我的错，然后自己又内耗，消耗自己的能量，解决问题要像爸爸一样眼睛看向自己，让自己有力量有能力，而我是把眼睛放在别人身上，太过关注他人情绪而影响自己，丢了自己，如果是现在我会问我有错吗，没有，那我更没必要伤害自己

在家里我会把自己工作中不愉快的情绪带回家。我看到了那个在家中强势的自己，也是工作中遇到的那个同事的影子，也看到了孩子对我的态度就像是我对那个同事的态度，胆怯懦弱难受讨好，在那个环境中，我需要的是同事对我温柔一点。态度好一点，至少不要像疯子一样随时发飙。当我看到这一点，也看到了孩子对我的需求，也是想让我对他好一点，温柔一点，不要随时像疯子一样发飙

我本身的性格也很好胜。却没有成功，是因为我骨子里的自卑，在同事面前，我常常因为自己没有受过专业的学习而自卑，说不上话。可是我从来就没有看到过努力的自己，我努力的学习，参加成人高考拿了大专文凭，那几年晚上风里来雨里去，遇到夜班的时候，还会骑着自行车来回二十几公里，上完课赶回来上班，参加职称考试，从第1次到现在的高级职称，我也是付出了努力的，我一直认为自己没有专业的知识，我看书看不进去（老师问我之前，我都以为这是我的弱点不好开口），但是老师让我看到了那个好问的自己，不懂的问题，我会向懂的同事去请教，这也是我学习的一个方法，我对待我的病人态度很诚恳，原来我也有这么多的优点，而我却通通的忽略了，只强化了没有上过专业课这点，就这让我低人一等好多年，现在我看见了努力的丁香，上进的丁香，积极的丁香，温和的丁香

丁香加油！未来一定很美好！