今天给大家分享的是樊登老师和韩鹏杰教授一起解读的《道德经其实很好懂》。

《道德经》作为传世经典，短短5000多字，藏着满满的人生哲理。

有多少人想学习，又难以理解其深刻的内涵和微言大义。

希望樊老师的解读，能让你感受到老子思想的智慧。

国学大师南怀瑾说：

儒家就像粮店，那是生活的必需品；

佛家就像百货店，琳琅满目，你进去逛一下，不买东西也有收获；

道家就像药店，有病有问题的时候，那就要找《道德经》了。

有没有哪个瞬间，你的人生陷入低谷，焦虑迷茫，或者纯粹抱有好奇好学之心，也很想去读一读《道德经》。

但是被它玄妙难懂的语言吓住了，望而却步？

那不妨来读一读《道德经讲什么》这本书。

书中用非常接地气的语言，旁征博引，把高深莫测的内容，讲得深入浅出。

以下9句话，希望能帮你解除一些困惑，缓解一点焦虑，给予你成长所需的精神力量。

01

飘风不终朝，骤雨不终日。

大风不会刮一早上，暴雨不会下一整天。

生活中那些很糟糕很严重的事，往往来得快，去得也快，不会持续很长时间。

哪怕再落魄，只要振作起来，假以时日，也总有翻身之时。

世间没有什么东西是永恒不变的，成败不是，荣辱不是，盛衰不是，福祸也不是。

所以，当你的人生遭遇重大打击时，不要绝望，不要放弃，要坚信这一切都会像暴风骤雨一样，很快就会过去。

正如杨绛先生说：“过去的，过不去的，都会过去。到最后，岁月都会替你轻描淡写。”

你需要做的就是，任他风高浪急，我自一蓑烟雨。

02

企者不立，跨者不行。

踮起脚尖是站不长久的，大步跨越是跑不远的。

有些事，欲速则不达，太用力反而做不好。

在这个快节奏的时代，每个人似乎都在追求着高效，急于拿到结果，处处竞争，处处卷。

但其实，脚踏实地才是做事之本，稳定持久才是致远良方。

人生是场马拉松，高手从来不会急速快跑，因为他知道，细水长流。

踮起脚尖，不会让你显得多高，但会很快让你小腿发酸。

大步快跑，不会让你领先对手多少，但可能会让你摔跤。

所以，人生之路，慢慢走，别心急。慢慢是诚意，不心急是尊重。

03

天下难事必作于易，天下大事必作于细。

天下的难事都是从容易的事做起的，天下的大事都是从小事做起的。

你想一下子从200斤减到100斤，这很难，但是你每天少吃点，多运动，一周减掉0.5斤，这很容易。

容易的事做着做着，原本你以为很难很难的目标，慢慢就实现了。

你想建一座摩天大楼，必须先从一砖一瓦打地基开始。小事做好了，大事才可期。

俗话说：“日日行，不怕千里远；时时做，不惧万事难。”

很多时候，我们觉得事情很大很难，是因为我们只想着最终的结果，没有把它分解成一个一个的小目标去实现。

难事，从它最简单的部分入手做。

大事，从它最微小的地方开始解决。

04

天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。

天下都知道美是什么，也就知道什么是不美，知道好是什么，也就知道什么是不好。

很多事，本无所谓好坏美丑，都是对比出来的。

虽说没有对比就没有伤害，但有时候，恰是有了对比，才能让我们把人看清，把事做对。

不知道自己喜欢什么，那就先想想自己讨厌什么。不知道自己该何去何从，那就先想想自己最不想去哪里。

找到对立面，才能更笃定我们选的这一面。

当你在生活中遇到烦恼和困惑，不知道如何做判断，如何选择时，不妨运用这种“对比思维”来试一试。

正如有句电影台词说的：“我不知道我爱不爱你，但我知道，除了你，我谁都不想爱。”

对比，让世界更分明，让认知更清晰，让信仰更坚定。

05

五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。

五彩缤纷的颜色使人眼花缭乱，乱七八糟的声音使人听觉失灵，过于丰盛的美食使人味觉错乱。

有时候，少则得，多则惑。凡事皆有度，过度必过失。

在这个物质丰盈、技术发达的时代，越来越多的人注意力无法专注，耳根无法清静，生活无法简淡，让自己越活越复杂，越活越疲惫。

但其实，人需要的东西并没有那么多。

正如作家毛姆说：“人活得累，只有一小部分是源于生存，一大半都源于贪婪和攀比。”

好了还想更好，多了还想更多，别人有的自己也想有，最终让自己不堪重负。

所以，觉得累时，就学着做一些断舍离吧，让生活极简、少欲，这才是回归人本性的正确方式。

06

孰能浊以止？静之徐清。

怎样能使水停止浑浊？静下来，慢慢就变清澈了。

人亦如此。

我们的人生就像一杯落了灰尘的水，你老是摇晃，它就一直浑浊不清。

只有静下来，灰尘才会慢慢沉淀，水才会变清。

在这个浮躁的时代，我们一边争先恐后地为自己争抢，一边身心交瘁地想要岁月静好。

时而人间清醒，时而红尘深陷，活得忙忙碌碌，又浑浑噩噩。

实在很累时，就歇一歇吧，让自己静下来。

心静，眼就亮，识人清，见事明，才不会为琐事所扰，为杂念所累。

07

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

祸啊，福倚靠着它；福啊，祸就藏在其中。

世上无绝对，很多东西都是可以相互转化的。

有些你以为的坏事，其实并不全坏，只是你最盼望最呵护的那部分坏了。

很多你以为的好事，也并不全好，只是它隐藏的那部分坏，你没有看到。

如果能在坏事中，看到能变好的部分，事就不算坏。

如果没在好事中，看到它可能会变坏的部分，好事就好不长久。

人生没有非此即彼，永远都在从此往彼的路上。

福来了，别尽着高兴，留一份防备给不时之“祸”。

祸来了，别马上沮丧，留一份希望给后来之“福”。

08

为之于未有，治之于未乱。

在事情还没有开始时就要有所作为，在混乱还没发生时就要开始治理。

古人说，晴带雨伞，饱带干粮，其实都是让我们学会防患于未然。

在这个犯错成本越来越高的时代，很多事都要提早准备，不能眼睁睁等它发生了我们再应对。

担心健康出问题，就早早开始锻炼身体，注意养生。

害怕自己被裁员，就早早着手提升实力，增强价值。

在命运没有扼住你的咽喉之前，先主动出击，让命运找不到你的“咽喉”。

这是一种智慧，也是我们不得不具备的“超能力”。

09

夫唯不争，故天下莫能与之争。

正因为不争，所以天下反而没有什么能争得过他。

不上牌桌，就不会有输赢；不去竞争，就不会有成败。

争，是因为缺乏；不争，是因为本自具足。

当一个人凡事都跟人争来争去时，未必能证明他实力强、有冲劲，但一定能证明他某些方面有严重匮乏。

在这个机会众多的时代，没必要与人争，与事争，大家各自努力，各自发光，即为最好。

当然，不争，不是真不争，只是不随便争，不盲目争，不胡乱争。

该争的，不手软，要争得有里有面；不该争的，莫伸手，要懂得得失有命。

不争眼前之利，不争虚无之名，守持正，方能成人达己。

10

写在最后

尼采说，《道德经》像一口永不枯竭的井泉，满载宝藏。

如果此刻的你，正在经受磨难和煎熬，迷茫失措。

希望这本书能给予你精神养料，帮你拨开迷雾，找到人生的本真，回归平静与幸福。