亲子日记第802篇 星期一 晴 2024年1月8日

世界上最没用的教育方式，就是发脾气。你的咆哮怒吼、拼命责打，或许短期有效，但却会在孩子心里埋下一颗炸弹。迟早有一天，你失控的情绪会将其引爆，摧毁孩子本应美好的人生。父母的情绪暴力，对一个孩子的伤害是致命的，他会影响孩子一生的性格和人格发展。孩子的成长，不是一根笔直的线，而是一条不断波动又回到正轨的曲线。当孩子偏离正轨时，父母用力过猛地矫正，那这条成长线很可能在中途就被拦腰斩断。教育家尹建莉曾说：你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分伤害。用情绪管教孩子，让孩子在紧张动乱的环境中长大，是最大的家庭悲剧。永远不要低估情绪的杀伤力。父母的情绪猛兽，更容易击碎孩子稚嫩的心灵。心理学家武志红曾说，孩子是父母情绪的接收器。父母情绪稳定、遇事淡定从容，孩子也会阳光自信、乐观积极；而父母时常控制不住脾气，则会给孩子留下一辈子的阴影。那怎么做，才能不发火管好孩子呢？家庭问题专家罗佩，给出了以下几点建议:

1. 家长可以有情绪，但要学会“积极暂停”。罗佩说，父母有情绪很正常，让谁压抑情绪都不可取，但作为成年人我们要学会“积极暂停”。感觉要发火了，先出门走走，让自己安静下。就要开口责骂了，先喝杯水，平复一下心绪。别让情绪以伤害、侮辱、打击的方式宣泄出来，要让孩子捕捉到我们的真实感受与意图。而这，是家长与孩子开启有效沟通的前提。

2. 学会倾听，读懂孩子内心的声音。有个妈妈，给女儿报了画画班。可上了几节课后，女儿却说：“我不想去了”。妈妈一听，立马数落她：“钱都交了，你这样对得起我吗？ 不去上课，就别再和我说话！”结果，女儿果然把自己关在屋里，不再搭理她。其实，女儿不想去的原因，不过就是被老师批评了几句，心里有些抵触。想用几句抱怨，让妈妈多关注她一下。

罗佩说，这位妈妈如果先问清楚原因，帮孩子打开心扉，或许就能顺利解决问题。所以说，比起指责批评，用心倾听更重要。毕竟，孩子有时候也会绕弯子，喜欢把话藏在心里。

3. 明确要求，给孩子具体指引。在网上还看过一个案例。有位爸爸被老师通知，儿子这学期的成绩一落千丈。这天回家，他一进门就看见儿子在打游戏，就气呼呼地关掉游戏机，勒令儿子马上去学习。可一个小时过去，他发现儿子还在磨蹭。正准备发火时，却听到儿子说：“爸爸，作业早写完了，我不知道还要学什么？ ”这下，他才恍然明白，他从来没有给孩子具体的要求，平常说的，都是很笼统的“你要听话”、“不要贪玩”......意识到这一点，他马上和儿子一起制定了学习、运动、作息的计划表。当孩子接到具体指令，行动力和积极性都大大提高了。在教育圈有个说法：“最无用的父母只会发脾气，而聪明的家长，都尽量教孩子做事，不给他们调皮捣蛋的机会。”比起用情绪，用具体的事更能管好孩子。

《家庭的觉醒》一书中说：“教育中，家长们很容易陷入‘情绪漩涡’，用暴戾之气震慑孩子。”而用情绪管教孩子，那结果只能是，复刻出一只和他们一样的“情绪野兽”。只有和孩子建立感情链接，走进他们的内心，才能把他们送回正轨。养育一个孩子很累很不容易，做父母的也是在摸索中前行，会烦躁、会崩溃、会不知所措。但无论如何，别再用情绪管理孩子。和孩子一起成长，努力去成为更理智、更温和的父母，然后与孩子一起奔赴更幸福的未来。