周三

2024.1.10.星期三晴

现在越来越能感觉到学习给我带来的快乐，一有空就会想着学习一会，上午练了一会打坐静心，虽然思绪乱飞，但能觉察到以后把它给拉回来，接纳它，不着急，慢慢练。

下午看到张老师书，感觉好长时间没有静下心来抄写了就抄写起来，我今天抄写的是孩子不肯做作业的家庭绸整与修复的一部分，这部分主要讲了以前孩子做作业困难，不肯做作业，我们以前用的方法也没有调整过来，我们要停止了，我们要转变新的模式了。这个新的模式首先要从内心完全的接纳孩子的现状，然后保持足够的信任与自信，相信新的模式。然后给孩子一个温馨和谐的家庭环境，让孩子有安全感。再有创建一个良好的亲子关系，写到这些我很有感触，我小时候就是因为看到爸妈经常吵架，而恐惧害怕，遇事总是逃避，在学习上总是静不下心来。