今天是腊月初一，我也忙的不亦乐乎，开车的时候有点不平静，我自己在心里安慰自己，深呼一口气，冷静再冷静，专心开车……随着自己给自己的心理暗示，我逐渐安静下来，不平静的心情也慢慢有了好转，我心里特别高兴，自我暗示的作用真的很关键啊。

如果我不给自己暗示，不让自己静下来，反而让其继续下去，一定会更烦躁，开车就不能静心，路上还有很多车，万一分神，真的不敢想会发生什么……

其实这跟我们教育孩子也是一样的，当我们在与孩子相处过程中出现了问题，尤其是孩子犯错误的时候，如果我们能冷静五分钟，心平气和的与孩子一起分析共同面对，孩子不仅会特别感谢我们，而且会觉得自己的父母非常民主开通。

反之呢，当我们把重点放在孩子犯错的问题上，把小错误放大到十倍二十倍，那我们的情绪一定会失控，说出的话也会伤害到孩子，当我们把自己不好的情绪发泄出来的时候，我们的情绪是发泄完了，可孩子却特别受伤害，这样不仅会给孩子心理上留下阴影，还会让孩子在以后犯错误的时候胆小怕事，长此以往，对孩子的性格和亲子关系是非常不利的。

作为父母的我们，要时刻保持头脑清醒，尤其在生活工作中遇到不顺心伤心难过事情的时候，冷静深呼吸再等五分钟，让情绪稳定下来，再与别人沟通交流才是最妥善的处理方式。愿所有的父母都能心平气和与孩子和谐相处！