2024.1.11.星期四，天气晴，亲子日记第1892天，邵子涵邵娅楠妈妈

今天是腊月初一，时间多么快，已经进入腊月了，年的脚步越来越近了，一年又一年，就这么过去了，留下了什么呢？很多想做的事没做，很多的遗憾和惆怅留在心里了。头上的白发越来越多，在世上的时间越来越少，珍惜以后的时光吧！

自从有了小宝，我就没怎么出过门，特别是冬天，完全是一个冬眠状态，也有了一个充分的理由，在家带孩子享受生活，我知道如果一个人长期处于这种安逸的状态，就会变得懒惰，没有上进心，得过且过，身体也会变得臃肿，能量会消耗的越来越少，还好自己每天听课学习，要不早就懒惰的不成样子了，不过身体得不到锻炼，也出现了一些问题，本身年龄大了生孩子恢复的就慢，如果不锻炼，身体是很难恢复健康的状态的，所以前些日子就下决心锻炼身体，既然出不去就在家做些室内的，比如108拜，拍打操，虽然做了，三天打鱼两天晒网，没有坚持下来，当然没得到什么好的效果，今天进入腊月第一天，我下决心从今天起，每天必须做大拜108个，每天在日记打卡监督自己，像写日记一样，必须坚持下去，今天早上已经完成，做完后汗流浃背，拉筋效果很好，身心愉悦，加油！

今晚邵娅楠一回来就问我，妈妈，大队委要进行一个表彰大会，需要主持人几名，老师让同学们自己选，如果觉得自己合适，就和老师说，妈妈，你觉得我做主持人合适吗？还有好了几个职务她说了我没记住，我还没说话呢，她爸爸在旁边说:相当合适。我笑了，你爸爸说的对，你非常合适，只要你喜欢干，就一定合适。她说我很想做主持人，这不回来咨询一下你们的意见。我说不用咨询，只要你喜欢干，大胆的去做就行，再说做主持人非常的锻炼人，你要珍惜机会。她得到了我们的肯定后，变得有信心了，说明天就去和老师说说。

今晚孩子的作业又完成的很早，读完经典，(这是她每天雷达不动的事情)，我们一起吃水果，一起聊天，又一起泡脚，一边泡脚一边看书，这是邵娅楠最享受的事情，然后早早地睡觉了。