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学会控制情绪
曹小七

2024年1月13号第108篇日记

不能把自己所有的精力和情绪放到一个人身上,孩子和亲密关系也不行。

需要把精力分散出去,朋友和自己的事业。

最近几年的变化挺大的。

自己对自己的要求,重点围绕着以下这些内容转。

感知幸福的能力,让自己拥有幸福的能力。

好好的爱自己,才能去爱身边的人。

脸皮厚一些,做一个灵魂有趣的女人。

没有什么比爱自己更重要了。

真的不去跟任何人生气,而不是光嘴上说一说而已。

学会控制自己的情绪,做一个情绪稳定的女人。

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