教育笔记坚持分享第946天：1.13。

优秀家庭教育指导师系列培训之传统文化中的家庭教育智慧（一）

感谢教体局领导给我们提供了如此高层次、高规格的成长蜕变的机会，邀请了全国有名的家庭教育专家武校长给我们做系列的家庭教育培训。

武校长通过多种形式、多种活动来激励老师们唤醒沉睡的自己，激励我们从舒适状态进入学习状态，激发出每个老师的潜力，希望我们成为更好的自己，点燃自己心中的光，让星星之火可以燎原。明确每个人的使命和人生的意义，让自己活得更有价值、更精彩。

人分为三类：先知先觉，后知后觉，不知不觉。工资哪里来？家长是纳税人，站高格局：为国家培养孩子，安静安心做教育，给自己的岗位一点掌声。成人在工作岗位或孩子在同一所学校有的人出类拔萃，有的人默默无闻，有的人自暴自弃，与每个人的信念、梦想、行动力、自律、规划、目标等等有关。

今天喜欢家庭教育的同仁们一起上了一艘大船，首先，带你去自己的家，然后，影响其他的家庭，助力生命成长，玩让爱传出去。留一份精神遗产给后代，优良的家风传承下去。武校长用自己的生命故事感染了热爱学习的每一个老师，为自己工作，为自己而活，退休后谁还记得你？把有效的家庭教育方式和方法传给家长，积累福报，大德中因，俗人种果。

家庭是心脏，学校是大脑，当你坐下来的时候，肉体醒了，灵魂就开始工作了，忙碌出点子，休闲出智慧，为什么有的人会打高尔夫或者保龄球或者冥想呢，这个时候可以激发潜意识的能量，和自己内心联结，我们的思维方式决定行为方式。

通过多个小故事和几组图片，引发我们的思考，唤醒我们的潜意识，让我们照见自己，人只有慢慢的去认可自己，看清自己，接纳自己，才能更好的去接纳别人、理解别人，才有感同身受的能力，才有共情的能力。

老和尚和小和尚的对话给了我很大的启发：当我们很焦虑的时候，往往后悔过去，忧虑未来，学习的时候想着做饭，做饭的时候想着上课……当我们有一颗安静的心的时候，真的活在当下，有一种心流的状态，当我们真的开悟了，爬山就是爬山，学习就是学习，陪伴孩子专心陪伴孩子该有多幸福。临在当下是我们与初心连接的唯一方式。

99%的焦虑都是无用的。管理好我们的情绪，管理好我们的念头，念头都是有能量的，及时转念，父母的情绪平和是对孩子最好的教育。

给我印象最深的是来自一位家长，她自从结缘亲子日记，竟然坚持写作，写了２000多篇。这是怎样的努力和坚持啊？滴水穿石。自从她读了父母规１２条之后，就反思自己经常把不好的情绪带到家庭中。从而感到愧疚，就哭的稀里哗拉。因为反思，让她决定要学习，要做一个合格的妈妈。她说家长要与时俱进，要跟上这个时代，要不断拉近和孩子的距离。她强调在我们这个时代，有了家长学校，让学长学会做家长，所以要抓住这个机会。谁学习，谁成长。谁学习，谁受益。看到家长因学习而改变，从而让自己的家庭教育不断走向成功。这不禁引发自己的思考，我们真得要不断学习，在学习中实践，在实践中反思，在反思中让自己不断地成长。只有幸福自己，才能成就孩子，做好孩子的示范。

感受最深刻的是通过书写活动让我们先认识自己，只有先认识了自己，懂了人性，才能更好地去理解身边的人。在纸上写：人是……，写十个词，选出最匹配自己的五个词，然后把选的五个词写五个反义词，然后把“人”变成“我”。让我们自己念，亲身实践，我是…我也是……，同时拥有这两者，是一件多么美好的事情。从此，我看到了，我是完整的，我是美好的。认识了自己就能更好的理解别人。我们很多时候自动化的带着一副过滤镜去找别人的错，看见别人的不好，有一种挑错思维模式，实质上你不喜欢别人的地方，你自己身上也有，当你在挑孩子的错，在挑学生的错，看伴侣的不足的时候，实质上你身上也有。别人都是来渡你的，你的伴侣、你的孩子、你的同事等让你不舒服的，都是来成就你的，你要怀有一颗感恩，感谢的心。

当我们真的疗愈了自己，觉察自己固有的模式，去重新建立新的大脑神经通路，重建积极乐观的思维模式和成长型的思维模式，突破认知就是成长，改变认知改变命运。

当你真的看见了自己，再要看见的就是教育。必须持续学习成长幸福自己，才能成就学生，成就孩子，保持一颗永远热爱学习的心，不忘初心，砥砺前行，成就梦想。升级自己的思维模式，走出舒适圈，做一个“阳光投射”的人。