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2024年1月16日星期二天气晴
今天一大早起来跟随老师静心听老师讲课，今天听吕爱娟老师关于远离手机的方法自己吕老师落实自己孩子远离手机控制的事情，给我上了堂思想教育课，比较贴合实际，多去听这些有学历有阅历丰富的老师慈悲授课，对我们今后修学是很有帮助的！
今天早早的上传了微笑打卡，但是工作中发生了一件不愉快的事情，时候反思自己，主要在于自己，自己太纠结，考虑的问题太多，应该学会减法效应，自己才会身心愉悦。
