第656篇坚持运动

每天晚上都下楼运动一会儿，渐渐成了一种习惯。哪怕一天不下去，都会觉得内心空落落的。所以尽管今天有点晚，尽管天气不大好，我还是决定带女儿下楼运动。三十分钟的时间已经足够了。一进车库，女儿就拿起了毽子开始踢。昨天练习的结果带给了她自信和动力。原本还只能踢一个，现在轻轻松松就可以踢两个，偶尔也能踢三个。女儿不停地踢着，掉了捡起来继续踢，不放弃，不认输。我笑着说，有进步了。女儿淡定地说，练习的结果。近九点钟，该结束了，可女儿还是意犹未尽，期待着再一次超常发挥。我说，做任何事情都要循序渐进，不能急功近利。只要我们每天坚持锻炼，这就是一种成功。

回到家里，女儿开始洗刷，我则准备好明早熬腊八粥的食材。该休息了。睡前故事也是每天必不可少的，少了故事的陪伴怎么能够安然入睡呢。我和女儿都当了一次讲述者，也是倾听者。充实的一天结束了。