1月14日 星期日 晴

因为常常面对乐乐和侄儿玩手机的问题，让我焦虑、抓狂。我一直在寻找方法、寻求帮助。偶然的机会让我刷到一个课程，我点击加入了父母教育认知蜕变训练营。下面是我第一天的学习感悟。

如何解决孩子作业拖拉磨蹭问题？

如何解决孩子作业拖拉磨蹭问题？

一、写作业拖拉磨蹭：不是知识问题，不是态度问题，不是习惯问题，也不是能力问题，而是情绪问题，是家长的坏情绪造就孩子的坏行为。首先家长无法接受孩子的失败，无法控制情绪，让孩子感受到恐惧。二是家长控制不住情绪，无法给孩子客观反馈和真诚鼓励。

二、怎么让孩子不断学习成长呢？家长拥有“三力”，即：情绪觉察力、情绪调节力、情绪表达力，停止对孩子的打骂吼催，给足孩子安全感、自信心。先有安全感，孩子才会基于好奇、有足够的力量突破舒适区去探索未知；在探索过程中不断建立自信，因而持续主动地继续学习。

三、改变情绪的关键是对这件事的看法，用成长型思维转变看法。面对失败：幸亏现在暴露出了写作业的问题，正好是帮助孩子成长的机会；面对困难：办法总比困难多，先帮助孩子解决情绪问题；面对成功：孩子有好好学习的意愿，这次尝试着努力完成。

总之，一句话：主动学习=安全感+自信心+自主感