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这两天因为工作上的一些事情，有些焦虑和烦，工作效率直接降低了，瞬间感同身受学生们的情况。如果有抑郁或焦虑等情绪，就会占用TA本应该用在学习上的认知资源。所以及时看到学生的情绪状态很重要，很多时候，TA的情绪和行为反应并不是矫情，及时帮助学生调适，可以让他们把更多的认知资源有效地用在学习上。
在自我觉察、与信任的人沟通后，答案慢慢浮出内心。心定了，积极的行动力就回来了。那就在成长型思维的引领下，发现自己的更多可能吧。
