2024年1月20日星期六 天气阴

以前，我总觉得做饭是件特别浪费时间的事情，需要买菜摘菜切菜炒菜然后还需要收拾厨房，这个流程实在浪费了我大量的时间。那时，我认为这些时间是应该做些更有意义的事情。现在的我不管工作有多忙，我都很少缺席两个孩子的一日三餐。因为我平时自己要忙工作，孩子们忙学习，只有餐桌能让一家人聚在一起，坐下来好好地聊聊天。女儿说：“妈妈做的饭菜很简单，但是因为有妈妈陪着，吃着就很香。”

在饭桌上，我会说说自己最近的工作，孩子也会和我聊聊学校的学习生活。我们通过饭桌了解彼此的近况，并因此更加理解对方。饭桌，不仅仅是为食物、餐具与摆饰营造而成的场所，更是与重要的人分享美食、交换日常、经营生活、交流感情的场所。我们在谈论饭桌美学的同时，也是在谈饭桌的幸福学。

饭桌的温度，就是一个家庭的温度。热闹的饭桌，是父母对孩子爱的表达。同样一碗面，孩子自己吃和家人陪着一起吃，她的心情是截然不同的。同样一顿饭，父母做的和外卖送来的，带给孩子内心的温度也是天差地别的。

饭桌上的温度，是检验亲子关系最好的试金石。热闹的饭桌，暖的从来不只是孩子的胃，还有孩子渴望父母爱与陪伴的心。冷清的饭桌，满足不了孩子对情感链接的诉求，也养不出有幸福感的孩子。一家人围在一起，吃着热气腾腾的饭菜，聊着彼此有趣的见闻，传递着彼此的爱与关怀，是一家人最踏实、最幸福的时刻，也是一个家庭最美好的样子。

饭桌，是亲子之间情感传递的重要纽带。父母下厨为孩子做的每一道美食，和孩子一起吃的每一顿饭，与孩子在饭桌前每一次的愉快聊天，都是对孩子爱的滋养。孩子只有先从父母的身上感受到爱，才能拥有爱的能力。

全家人一起吃饭不只是孩子渴望的家庭温暖，更是对孩子最好的家庭教育。