2024.1.19 星期五 天气:阴

行至中年才发现，人若过于追求极致的人生，终会不堪重负。人生下半场，最好的活法是，敢于抛却不必要的负累，轻装前行。

【不拘泥于求不得的物】

剧作家萧伯纳曾说：“人生有两大痛苦，一是得不到，二是已失去。”人生总是这样，有许多东西，不是你拼命去争取，就能得到。相反，很多时候，越是追求，越容易匮乏；越是在意，越容易失去。外在的东西，钱也好，物也罢，若得到后让你感觉辛苦，即使再多，也会失去拥有的意义。俗话说，有欲而不执着于欲，有求而不拘泥于求。少一些对物的执着，多一分对生活的用心，才能活得自在怡然。丰子恺曾说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有如愿，不如释然。”得不到的东西，就及时放手；注定要失去的东西，就坦然接受。人活一世，唯有舍去虚妄的追求，不纠结于得失，方为自在人。

【不执着于办不到的事】

世间总有一些事，是你努力了也完不成、尽全力也做不到的。许多时候，不撞南墙不回头，只会让自己遍体鳞伤。禅语有云：“世间无事，烦恼来自逞强；所求太多，心就无处安放。”人活一世，无须太过执着。事不强求、顺其自然，才能逢山开路、遇水架桥，遇见属于自己独一无二的风景。

【不纠结于处不好的人】

周国平说：与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类，哪怕你们从事着截然不同的职业。和舒服的人待在一起，我们会觉得身体是放松的、心灵是自由的。反之，如果和对方相处起来觉得很累，就没必要继续相处下去了。经历得越多，越懂得：圈子不同，不必强融；人心不同，不能同路。真正好的关系，不必小心翼翼，而是毫不费力。

人到中年，历尽千帆，阅尽世事，内心的成熟让我们慢慢看清生活的本质。心若释然，才能岁月静好；放下包袱，才会走得轻快。有些物，不去贪恋，反而活得更幸福；有些事，不去强求，反而人生更顺遂；有些人，不去迎合，反而内心更轻松。任何时候，学会放下，就是对自己最大的爱。余生，愿你放下执念，不纠结、不困惑，以喜乐之心，度烟火日常。