2024年1月21日星期日多云

走在成长的路上，每一次聆听老师的分享，每一次跟老师的对话，都会有新的收获，这也是我快乐的源泉。

今天上午和下午部分时间看完了与小朋友约读的书目《五只小狼》，也允许自己追了一部新剧，还聆听了东燕老师的一场直播，晚上继续跟慧慧老师学习非暴力沟通课程，这一天感觉蛮滋养的。《五只小狼》这本书中，让我明白了许多关于狼的习性，它们是如何划分等级的，又是如何团结合作一起狩猎的，他们竟然还有利用工具的本领……这本书总体给我的收获是，团结一心其利断金。还有一点就是狼或者人类的很多潜力都是挖掘出来的，逼到一定程度就会爆发意想不到的能量。教育孩子也是如此，得舍得让孩子去经历风雨，舍得孩子去吃苦，否则，孩子就会平平庸庸过一生。《一代贤后卫子夫》这部剧给我的启发是，富亦乐，贫亦乐，甜亦乐，苦亦乐，同苦同甘，安之乐之，齐家齐室，心善志坚。跟孔夫子的为人处世智慧有相通之处，一个“乐”字道尽所有。东燕老师说：“当我们看到自己的情绪时，也是爱自己的一种形式。”这句话与慧慧老师在非暴力沟通中讲的也有相通之处：看见即疗愈，看见自己的情绪和需求，也是给自己的一个礼物。

周日一天做自己喜欢的事，看见自己的需求，美好生活从爱自己的微光行动开始。