今天有幸参加了武校长的培训学习，为期一天的学习收获非常的多。在整个学习过程中我觉得最值得我学习得有以下几个方面：

第1， 我觉得一个好的学习机制对于学习来说是非常重要的，本次学习中，武老师对我们提前进行了分组，然后还对我们实行了一个奖励机制。我常在反思如果我们的课堂中也是像这样进行分组或者是设置一些奖励的机制，那我们的课堂会不会更加的丰富多彩呢？孩子们的学习力会不会更加的丰富呢？孩子们的参与度会不会更加的强烈呢？所以我觉得孩子上课注意力不集中，不爱学习、垂头丧气、无精打采等等这些都与老师的上课机制有非常紧密的联系，所以在接下来的工作中我会注意机制问题，希望我的课堂跟武老师的课堂一样充满生机、充满力量、充满挑战，让每个人都有一双渴望知识的眼睛。

第2， 我非常赞成武老师说的反射原理，不管是在家里还是在学校里，人和人之间的交往他都是要反射的，所以我们要管理好自己的情绪，在家里不要乱对别人发脾气，不要将工作中的情绪带到家庭中来。同样，在单位上也不要将个人的情绪带到工作中去，细细想来，除了自己以外没有人有义务接纳别人的坏情绪，这就需要我们自我调整。相信我是能调整好情绪的那个人，不管是作为妻子、妈妈、女儿，或者是孩子们的老师，都将是一个情绪稳定的人。正如武老师所说，只要情绪管理好了，有很多事情都会变得迎刃而解，甚至是一些困难的事情也会变得有条有序。听了马和驴的故事，相信每个人都会想去做那个千里马。在故事的开始，我是保持怀疑态度的，因为我觉得驴他是重复他的工作，但是他会得到一个熟能生巧的一个技能。觉得也很伟大,但与马比起来，其实熟能生巧的技能与其在外面见到非常众多的见识相比的话，还是增加见闻，长见识更为重要一些。所以我们每一个人，每一个老师都要把握住出去深造的机会和出去表现自己的机会。这样在一次次的磨练当中，我们就会成为那个千里马，希望我将来也是大家所喜欢的“马老师”。

超最后武老师用一下午的时间教给我们怎样成为一位好的妈妈，我自认为自己是一个很好的母亲，但是通过老师讲的那些实例而言，可能我做得还不够完美。总的来说还是情绪问题，有的时候我也是无法控制好自己的情绪，在这一点我要继续努力，继续加油。非常喜欢马老师说的那句：想要自由，先得自律。现在的生活真的是鸡飞狗跳，每一位母亲都特别的不容易，上有老下有小，还有并不是那么容易的工作和并不是那么听话的老公。所以要想生活过得去或者是想让自己的心灵得到自由，那必须要做到自律。这里的自律我可以理解为心理上的自律和身体上的自律，相信自律可以改变一切。除此以外，还特别喜欢武老师说的：要自我疗愈就要回到大自然。人是离不开大自然的，虽然现在外面车水马龙，自己身处的混凝土建筑好几百米高，网络系统如此纷繁、复杂、发达。但总的来说，人还是离不开大自然的，其实在这方面我也有一些体会，当自己迷惘、难过、伤心、忧愁的时候，也会想到一个没有人的、安静的、自然的地方去放松一下心灵，有时候觉得这个世界对每一位女性是非常的不公平的，但是我们无法扭转只能接受，当压力来临的时候，不妨去一个安静的大自然中洗涤自己的灵魂放松自己的心灵。

在武老师的学习中还有很多值得我细细品味的地方，如：父母情绪平和是最好的教育、所有孩子都是来报恩的，训练改变习惯，训练孩子潜意识，由像变成心，心灵手巧—手巧心灵，自我疗愈 回到大自然，纸牌游戏，中西结合教育文化，孩子要学会：洒扫、父母呼应勿缓、先后次序，真正的累来自内心的无知与迷茫，谁来引领世界？文化，要有文化自信，

毁灭人类的是高科技，拯救人类的是人性，童蒙养正……太多太多了，今天以后希望自己以身作责，坚持写亲自日记、教育日记。争取当一个优秀的好妈妈、好老师、好儿女……