[庆祝]致良知线上48期格物2班学习第64天

时间：2024年1月22日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我立志成为一名感恩，自省、利他、致良知的印证者，日省笃行，勤学好问的良知人，知行合一的学习成长者。自我提升，去除傲慢，以身作则，做智慧母亲，优秀母亲，做善解人意，矜持贤惠妻子。每天看见微笑，每天看见改变！

48期格物二班功课打卡表

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文✔：2分

2、准时交功课✔：2分

3、日行一善✔： 2分

4、每日自省✔：2分

（1）时刻保持恩悲敬

（2）不抱怨，不说谎

（3）第二封家书：已完成🙋

（4）种善种子（3颗）✅

（5）周日周一分享人员：

辜文君 孙文启

5、读书践行心得✔:2分

尊敬的博仁导师，幸福付出的志愿者老师们，亲爱的第48期格物班二班四大组19小组的兄弟姐妹们:

今天是2024年1月22日 星期一 农历腊月十二，癸卯兔年 乙丑月 乙酉日 。一进入腊月越来越忙。周末两天忙的像陀螺一样，作为一个四星级志愿者，我带着家长和孩子们一起诵读《摄生格言》，我发现这是一个非常有意义的活动。在这个过程中，不仅孩子们对健康有了更深入的了解，而且家长们也对自己和孩子们的生活方式提出了新的思考。以下是我从这几次活动中收获的一些感受：1. 增强了对健康知识的认识：通过诵读《摄生格言》，孩子们学到很多有关健康的知识，如饮食均衡、锻炼身体、保持良好的睡眠等。他们了解到这些健康习惯对维持身体健康和心理平衡的重要性。2. 提升了家庭的沟通与交流：在活动中，孩子们和家长们一起讨论和分享了各自的理解和体会。这不仅促进了家庭成员之间的沟通和交流，还增强了家庭的凝聚力。3. 激发了孩子们对健康的兴趣：通过诵读《摄生格言》，孩子们对健康的重要性和影响有了更深刻的认识。有些孩子开始对健康饮食和锻炼产生了浓厚的兴趣，主动向家长和老师请教有关健康的问题。4. 形成了良好的生活习惯：通过坚持每天诵读《摄生格言》，孩子们逐渐养成了良好的生活习惯。他们更加注意自己的饮食和作息时间，尽量选择健康的食物和保持规律的作息。5. 增强了家庭对健康的关注：家长们通过参与活动，也对自己和家庭的健康有了更多的关注。他们开始反思自己的生活方式，并积极改变不良的习惯，以提供更好的健康环境和示范给孩子们。总的来说，带着家长和孩子们一起诵读《摄生格言》是一次非常有意义的活动。它不仅增强了对健康知识的认识，还促进了家庭的沟通与交流，激发了孩子们对健康的兴趣，形成了良好的生活习惯，并增强了家庭对健康的关注。这对孩子们的成长和家庭的幸福都有着积极的影响。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

做圣贤文化实践的榜样，

为社会做出实质性贡献。

我邀请的学员

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