（1）从此刻起：

我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。

因为我知道，

只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量。

批评、指责、埋怨只是在发泄。

我的情绪，伤害了孩子的心灵。

（2）从此刻起：

我要用行动去影响孩子，

而不是用言语去说教孩子。

因为我知道，

孩子的行为不是被教导而成，

而是被影响和模仿而成。

（3）从此刻起：

我要多聆听孩子的心声，

而不是急于评断孩子。

因为我知道，

聆听才是最好的沟通。

（4）从此刻起：

我要无条件地去爱孩子本来的样子，

而不是去爱我要求的样子。

因为我知道，

那是我的自私和自我。

（5）从此刻起：

我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

而不是居高临下地指使孩子。

因为我知道，

强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。

（6）从此刻起：

我要用心去陪伴孩子，

而不是心不在焉地敷衍孩子。

因为我知道，

只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖。

（7）从此刻起：

我要控制自己的情绪，

和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。

因为我知道，

脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。

（8）从此刻起：

我要积极主动地处理好与爱人的关系，

创造一个和谐的家庭环境，

绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子。

因为我知道，

只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。

（9）从此刻起：

我要让孩子长成他要长成的样子，

而不是我期待的样子。

因为我知道，

孩子并不属于我。

他只是经由我来到这个世界，

去完成他自己的梦想和使命。

（10）从此刻起：

我要多为孩子种善因，行善事。

因为我知道，

种善因，方能结善果。

积善之家必有余庆，

积恶之家必有余殃。

（11）从此刻起：

我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，修正我自己。

因为我知道，

孩子很多的问题，都是我的问题。

（12）从此刻起：

我要成为孩子生命中最好的朋友，

最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）