感恩

20240126星期五晴

当我接完体育老师的电话，我心里有了那种有所得就所失的不舒服的感受时，先去求助momo老师。

下班后又去给张老师打电话，帮我捋清我的一些列反应背后的一条线，所有的一切的我感受到的压力最根本原因都是我能力低，没自信，导致我大脑放下期待。而潜意识始终放不下期待。有了期待就有了平时的压力痛苦各种情绪，再怎么努力只要期待没有从潜意识放下就解决不了根本问题。

所以要自我肯定和感恩，提升自信，自然就可以放下期待，自然眼睛回到自己身上，不期待就不会有委屈失落啊等一些列负面情绪，内心也就会更松弛。

通电话的同时，接到同学妈妈的电话，我给挂断了，感恩她想着把两个孩子一起送过去。

还接到婆婆的电话，感恩婆婆准备好了晚饭等着我回家吃。

感恩张老师给我分析我自己看不见的那部分并教给我具体做法。

感恩我自己稳稳的骑车水平，很快就安全到家。

感恩我的小毛驴每天风里雨里陪着我。

感恩晚上可口的饭菜滋养我的生命。

感恩小宝教给我搭城堡。

感恩小宝这一学期的独立进步，感恩老师的看见，并给发了奖状和礼物。 孩子有一类题目始终都没弄懂，给我当老师的时候也讲错了，我也没办法给纠正，还以为这次考试会出错，结果没错考了100+5，她说就错了一个附加题，语文就错了一个入的反义词不知道，考试一出来就说就这一个不会。又是我想多了，在我后边都放手的情况下她考了这个分数超出我预料了，小宝也比我厉害的多了去了。

感恩遇到了特别懂孩子的老师，我们真是有福气。

感恩手机让我学会一个亲子棋类活动，晚上和孩子一起下棋，做棋盘找棋子动手动脑还增加了亲子关系。

感恩我自己的进步，让我用10多分钟的时间就给我自己买上心仪的长长的羽绒服，更保暖（换成原来我会各种纠结挑每次都很痛苦我说我有选择综合症）这种感觉越来越少，慢慢的买东西都是随便就搞定了买的很痛快也很满意，没有了以前那种内耗。花费很少的时间就搞定了。为自己进步点赞。同时也感恩提供给我经济支持的老公和我自己的工作。

感恩大宝晚上躺在我床上主动给我暖被窝。我们躺在一起，给我看他和别人的聊天记录，分享她的小心思。被男生表白时那种心里互动，原来她比我厉害多了，前天晚上我再叨叨发火的时候，在外头她听着，回到家她选择戴上耳机。保护自己不被我影响。

感恩孩子的大度，我们躺在一起的时候，我主动转过去搂着她，想亲她一下，她说你昨晚叨叨我，今晚有想亲我，不给亲。可以感受的到她的能量比我高。

感恩孩子同意给我看她和momo老师的聊天记录，我看了之后有种豁然开朗的感觉，原来别人的妈妈和孩子是这样聊天的，都是我的玥收委屈了，我的玥发烧了很难受吧，我的玥让我激动一会平复一下心情再给我接着分享那种被表白怀揣小兔子的感觉，这个小子有眼光看上我家玥，不过以我半仙的水平算一下，三个月后就会出现更优秀的，因为我家玥是乘坐火箭成长的，一般的人类哪里看的懂，玥的成长速度很快就到了另一个高度，就连前面你给我说的那个去美国的优秀男孩也无法配得上我家玥。玥我都候着了（把自己放到很低）满眼满脑都是我家玥的好，说着好的同时还植入了引导，那听着不是一个舒服能形容的了的，有这样的妈妈那叫一个幸福啊，又学到了人家老师说话背后的心法。那感受到得满满的全是爱全是欣赏崇拜啊。给了满满的情绪价值，谁会不喜欢和这样的妈妈聊天呢。

感恩momo老师给孩子的能量加持，在陪伴孩子的这一个多月里孩子体重长了5斤，最让我惊喜的是在搂着玥的时候，我偷偷摸了她的大拇指也比原来光滑了好多了（去年疫情那会红红的啃的特别深），孩子的心在慢慢松弛，压力在减少，感恩一切的发生让孩子有机会结缘高能量的老师。

感恩平常心妈妈给我分享她走过的心理路程宝贵的成长经验，陪着我一起走过，我们很多相似的地方所以非常容易同频个共振，特别能理解对方，我们一起拉手前进。

感恩我自己一个不舒服的感觉立马求助老师，让我收获这么大。感恩我自己美好让我周围全是给我赋能的人。也是我的能量了这样的美好的到来。