2020年11月14日 星期六 晴

一直以来我就要求安娜在各方面要自律，要做好自我管理。却忽视了我自己的管理，比如说体重管理。从去年寒假开始，我就放纵自己了，体重持续飙升，身体健康状况不容乐观。

这两天计划来个轻断食，戒糖打卡从新启动！我做了大量的断食的知识储备和物质、心理准备！不打没有准备的战役。自律从我自己开始！我是麸质过敏的体质，米面糖在我身体里发挥了不好的作用！

今天是周六，忙碌的一天，下午送安娜去上写字课。接着去逛街，想买条裤子，结果接受了一场生动的教育，人家眼里我就像是60岁的心态和活法。一点也不年轻态，整个一土的掉渣的人！一个人的形象真的很重要，心态年轻是最主要的，买条裤子都不舍得！人家说:“一条裤子还比不上一顿排骨值钱，还不舍得穿？你一条裤子能穿个10年……”我内心很受打击，更坚定了自我形象管理的决心，人家说“减肥堪比整容”！我也想实验一次，尝试一下改变自己这个老古董！

今天下午安娜开始了写作业，计划性挺强，10分钟做一页练习题，做数学作业，问题还是出在计算上！小错误反映出了大问题！安娜写完作业，就要求去找恬妞玩。这恐怕是安娜抓紧写作业的最大动力！

今天是安娜参加《2020年8月365天英语训练高级营》第106天，俗话说“功到自然成”。“功到”其中已经隐含了“坚持”的意思。可见，一个人要想取得学业上或事业上的成功，“坚持”是实现目标的重要条件！没有所谓的失败，除非你不去尝试。我和安娜都相信:“坚持就是胜利”！