24.1.28天气晴

     听了心理老师讲的心理关系，才知道原来有这么多的心理状态，健康的心理状态可以用语言表达需求，讲道理解决问题。最可怕的是心理死亡状态，不表达，闭门不出，这种情况我们要好好爱他，要有耐心，情绪稳定，和孩子拆墙建桥，青春期是孩子发展的黄金时期，我们做家长的要好好学习心理这门课，争取做一个有耐心、情绪稳定、夫妻互相关爱、积极的父母。

       平时生活中我们打压、挖苦、讽刺、比较、批评孩子，导致了孩子反感、自卑等不健康的心理，孩子心理否定了自己，对学习失去了兴趣。

       虽然我们是父母，也有很多不会的，更要好好学习来提升幸福指数，增进夫妻感情，激发孩子的学习兴趣，多和孩子互动，接纳他、允许他、鼓励他、肯定他，让他找回自信，通过哪个行为看到了哪个优点，孩子一努力一付出就认可他，自信心增加后，亲子关系更好了

，慢慢地让孩子成为一个自我赋能的人，有主动学习，热爱生活的态度。

          感谢学校和老师们，给了我们家长这个学习的机会，更要感谢刘谨萱老师给我们家长赋能！！！